.png)
Wykład o zdrowym żywieniu
W lutym odbył się wykład prowadzony przez dr Marcina Mandryka. Tematyka spotkania dotyczyła zdrowego odżywiania.
Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze. Rośnie liczba osób, które chcą odżywiać się prawidłowo. Zdrowe żywienie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a tym samym determinuje długość życia. Złe nawyki żywieniowe przyczyniają się do wielu chorób cywilizacyjnych. Jeżeli chcesz, aby twoja dieta była bez zarzutu, zadbaj o to, by twój nowy, zdrowy jadłospis zawierał produkty spożywcze, które dostarczają białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne.
Żyjemy w czasach, kiedy zdrowe odżywianie jest na topie, każdy chce być fit. Dr Mandryk zainteresował słuchaczy tematyką wykładu. Wszyscy uczestnicy aktywnie uczestniczyli w spotkaniu i wynieśli wiele cennych wskazówek, które będą próbowali wprowadzić do swoich nawyków żywieniowych.
Dziękujemy, dr Mandrykowi za zorganizowanie tak wartościowego wykładu i czekamy na następny.
